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Salud

Nutrición a medida para el Verano

Sol, agua de mar, cloro, viento, altas temperaturas: un cóctel de agentes agresores que pueden deslucir y mucho tu pelo. Los óleos son un buen recurso para devolver el aspecto saludable al pelo de manera inmediata: la clave es aplicar la cantidad justa de producto

¿Cómo hidratar y cuidar tu pelo en verano?

Próximos a los días de temperaturas más agradables es hora de anticiparnos y ponernos en acción para cuidar nuestro cabello. Los cambios de estación afectan inevitablemente nuestro pelo y así como hidratamos nuestro cuerpo, en verano es imprescindible hacerlo también con nuestro cabello, que necesita especial

Las Ventajas del Aceite de Coco

El Coco, la "fruta" de la palmera, es un alimento excepcionalmente nutritivo que ofrece muchas ventajas. ¿Por qué la grasa saturada de este alimento es buenos para el organismo? Porque pasa directamente del intestino al hígado favoreciendo la cetosis (quema de grasas), elevando el metabolismo

Pan Casero de Lino. Sin Gluten

La comida natural marca tendencia. Comer sano y rico es la preocupación de muchos. Cada vez se ven más locales que proponen productos más naturales con menor cantidad de conservantes y con ingredientes nuevos. Hoy te dejamos una receta fácil y rápida para hacer! Nos

Las Emociones Como un Pilar de la Salud

Soy una fiel seguidora y convencida que nuestro dialogo interno determina nuestro disfrute diario y la “cosecha” de nuestras vidas.  En el sentido más simple, nuestros pensamientos y creencias instaladas siembran diariamente una semilla en nuestro mundo, que con el transcurrir del tiempo materializamos en

Transformar el Trabajo en un Juego

“Llego el momento en que debes empezar a hacer aquello que te gusta. Busca un trabajo que te apasione. Por la mañana te levantaras de la cama de un salto. Creo que es de locos seguir aceptando trabajos que no te gustan porque consideras que

Alimentos que equilibran el cuerpo

Un alimento Satvico, osea... en equilibrio con nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro espíritu, va más allá de sus simples componentes individuales. Un alimento que equilibra, es un alimento hecho con amor, respetando la naturaleza. Depende de la manera en la cual lo presentamos y

Flacidez, ¿Se puede mejorar?

La Flacidez un tema que las mujeres queremos desterrar! ¿Qué es exactamente? Es la pérdida de firmeza de la piel y eso se debe a que disminuye o se debilitan los tejidos que la sostienen como el colágeno y la elastina. ¿En qué zonas aparece?

Prevenir para tener una mejor Piel

Mantener una piel sana y consecuentemente bella implica determinados hábitos saludables y tratamientos adecuados para cada tipo de piel. Conocer nuestro órgano más extenso nos permitirá cuidarlo de modo correcto y con los resultados esperables. Teniendo en cuenta este paradigma queremos contarte  ¿Qué es un

¡Basta de Celulitis!

Para abordar el tema de la celulitis primero hay que definirla: la celulitis es una afección de la piel muy común e inofensiva que provoca la aparición de protuberancias y hoyuelos en los muslos, las caderas, los glúteos y el abdomen. La afección prevalece más