Una especialista nos recomienda tres suplementos dietarios clave para el cuidado de nuestra salud
La doctora Florencia Leinado, médica de familia especialista en medicina del deporte y medicina estética (MN 105418) de la que soy paciente desde hace años, nos cuenta ahora, en exclusiva para Mujer Feliz, algunos secretos para el cuidado integral de nuestra salud.
Como es ampliamente sabido, los principales factores que nos afectan negativamente son el estrés y una alimentación poco saludable.
Por eso, en esta ocasión conoceremos tres suplementos ideales para nuestra dieta, para mantener en equilibrio el organismo. Se trata de Hepactiv, Nutriomega y Hyalurovance, tres productos de primera calidad desarrollados en Europa por el Laboratorio Ysonut.
HEPACTIV: Es una asociación de extractos vegetales y micronutrientes que favorece el equilibrio del hígado, de modo que fortalece todos los procesos de detoxificación del organismo.
El hígado es el centro químico del organismo, y su buen funcionamiento es esencial para eliminar lo que entra de más y lo que sale de menos. El componente principal de este suplemento de Ysonut es la cúrcuma –nos explica la doctora–, un excelente detoxificante natural que ayuda a que nuestras células eliminen lo que entra de más y lo que sale de menos.
También contiene extractos de brócoli y rábano negro, dos vegetales que tienen propiedades antioxidantes, y contribuyen a proteger el hígado.
NUTRIOMEGA: Protege, a largo plazo, el corazón, el cerebro y el sistema nervioso. Es un suplemento dietario en cápsulas blandas a base de aceite de hígado de raya que contiene omega 3 (EPA y DHA), omega 6 y omega 9, en una combinación muy equilibrada que permite balancear los ácidos grasos insaturados.
“Los omega 3 son ácidos grasos esenciales indispensables para la vida: forman parte de las membranas celulares y su presencia es necesaria para que exista una buena comunicación entre las células, pero necesitamos consumirlos con la dieta, porque nuestro organismo nos los produce”, explica la doctora. Es muy importante que este aceite esencial provenga de peces de mar profundo y no de criaderos, por lo que el producto de Ysonut, en este sentido, garantiza la máxima calidad.
HYALUROVANCE: Ayuda al mantenimiento de los tejidos compuestos por proteína, como la piel, los músculos y los cartílagos. Este suplemento dietario contiene vitaminas C y D, zinc, magnesio, selenio y manganeso, con colágeno y extractos vegetales en polvo.
El colágeno es un componente proteico presente naturalmente en nuestro cuerpo (piel, huesos, tendones, cartílagos) en cantidades abundantes. “Contiene habitualmente tres largas cadenas de polipéptidos compuestas de aminoácidos, que se enroscan en una triple hélice regular, responsable de la elasticidad de la piel y los tendones”, explica la médica.
La suplementación con colágeno suele ser clave, sobre todo en el contexto de una dieta, porque, según explica la especialista, “hay dietas que son ricas en proteína pero pobres en colágeno”, y esto sería equivalente “a una construcción con buenos ladrillos pero poco cemento”.
Hablando de comidas, por ejemplo, el colágeno se encuentra en el cartílago y el caldo de hueso, pero no en la carne. Por eso es habitual que falte en la dieta.
“El colágeno es el cemento natural de nuestras articulaciones, de nuestras arterias, e incluso de nuestra barrera intestinal, así que la suplementación de colágeno es muy aconsejable”, sostiene la doctora Leinado, que recomienda Hyalurovance –o Glutavance, otro producto de Ysonut– también para la nutrición de la piel “desde adentro”.
Acerca de Laboratorios Ysonut
Fundado en 1994 en Francia, con más de 25 años de experiencia en el campo de la nutrición y salud, se especializa en el desarrollo de programas nutricionales con aval científico para promover y mejorar la calidad de vida de las personas.
En la actualidad la compañía cuenta con un fuerte crecimiento internacional y está presente con filiales en más de 16 países de Europa y Latinoamérica, así como miles de médicos prescriptores y más de un millón de pacientes tratados alrededor del mundo.
En la Argentina, inició sus actividades en 2009, contando actualmente, en todo el país, con más de 1000 profesionales especializados prescriptores, médicos y licenciados en nutrición.
Para mayor información, visitar: www.ysonut.com.ar
