Activate en 5 minutos y empieza bien el día
¿Sufrís de dolores de espalda? ¿Necesitas activar el cuerpo y no encontrás motivación? ¿Estás preocupado por fortalecer tus músculos? ¿Te aburre el gimnasio? ¿Necesitás una rutina adaptada a vos? Todas estas preguntas me las hago yo todo el tiempo! Y este año me propuse encontrar una propuesta que me aliente