¿Cuánto tiene que ver el dormir bien con el bienestar?
Todo, una cosa es consecuencia de la otra. Un mal descanso impacta negativamente sobre el organismo y favorece el desarrollo de enfermedades.
En MujerFeliz.Club entrevistamos a la Dra. Mirta Averbuch ella es neuróloga y especialista en la medicina del Sueño. Les aseguro que es una capa en el tema y me enorgullece como mujer poder contar con ella en esta nota!
Fue la impulsora de la especialidad en el Hospital Italiano de Buenos Aires y es Jefa de la Unidad de Medicina del Sueño del Instituto de Neurociencias de la Fundación Favaloro y directora de la clínica Somnos
En este video hacemos un resumen de la entrevista que le hicimos para nuestro canal de IGTV
Nos contesta, estas y otras preguntas que seguro te harás:
- ¿Qué es dormir bien?
- ¿Estamos durmiendo bien?
- ¿En qué nos afecta dormir mal?
- ¿Dormimos toda la noche?
- Le damos importancia a los trastornos del sueño?
- ¿Qué pasa si dormimos mal?
A la Dra. Mirta Averbuch podés encontrarla en Instagram: como @dra.mirta.averbuch
