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¿¡Sentís que la cabeza explota de pensamientos!? Sin duda, en algún momento de tu vida experimentaste esta sensación, y , por lo general, la mayoría de estos pensamientos son negativos. ¿Cómo hacer? Vamos por partes, organicémonos! Lo primero y principal es poder identificar los momentos en los cuales nos sentimos así. Darnos cuenta de ello [...]